Für Kids: Die Gefühls-Detektive
Weil alle Gefühle in Ordnung sind. Gelebte GFK für Kinder!
Kinder fühlen viel. Gleichzeitig fehlen ihnen oftmals noch die Worte dafür. Wenn Worte noch fehlen und Gefühle intensiv werden, kommt vielleicht folgendes nach außen: Hauen, Weinen, Ausrasten oder sogar Verstummen und Rückzug.
Gefühle wollen erkundet werden. Und Kinder brauchen jemanden, der sie dabei an die Hand nimmt und ihnen hilft, eine eigene Gefühlssprache zu entwickeln. Hier setzte mein Kurs mit ersten Impulsen an. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass ein Kind, das seine Gefühle kennt und benennen kann, zu einem selbstbewussten, selbstwirksamen und selbstständigen Menschen heranwachsen wird. Einem Menschen, der sich selbst vertraut, resilient ist, anderen mit Empathie begegnen kann und Konflikte nicht fürchtet, sondern als Einladung zum Wachsen begreift. Eine Person, die für sich liebevoll Grenzen setzten kann. Das ist für mich der Herzschlag dieses Kurses.
Genau da fangen wir an.
Was machen wir genau?
Wir werden zu Gefühls-Detektiven. Ich bringe Fotos mit, auf denen Kinder unterschiedliche Gefühle zeigt werden. Wir benennen, was wir sehen, ordnen zu und kommen ins Gespräch. Wo sitzt die Wut im Körper? Wie fühlt sich Freude an? Was machen wir, wenn ein Gefühl unangenehm wird? Denn genau das ist mir wichtig: Alle Gefühle dürfen sein. Auch die schweren. Auch die lauten. Auch die, die sich im Bauch komisch anfühlen. Ein Gefühl zu durchleben und zu verarbeiten stärkt das Nervensystem. Und aus einem gestärkten Nervensystem wächst Resilienz.
Und dann wird gebastelt. Jedes Kind gestaltet seine eigene Gefühlsuhr, mit einem Pfeil in der Mitte, den es täglich auf sein aktuelles Gefühl einstellen kann. Ganz so, wie es selbst möchte. Die Uhr gehört ihm. Und erinnert es jeden Tag daran, was es in dieser Stunde über sich gelernt hat.
Für wen ist dieser Kurs?
Die Gefühls-Detektive sind für alle Einrichtungen gedacht, die Kindern zwischen 4-10 Jahren einen echten Zugang zu ihrer Gefühlswelt ermöglichen möchten. Wie zum Beispiel
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Kitagruppen
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Kindercafés
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OGS- und Hortgruppen
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Grundschulklassen
Der Kurs passt sich der Gruppe an, ob Kitakinder ab vier Jahren oder Grundschulklassen bis zehn Jahre. Ich komme in eure Räumlichkeiten. Format, Materialien und Inhalte stimme ich individuell mit euch ab, ebenso den zeitlichen Rahmen und die Gruppengröße. Kein Treffen ist wie das andere, weil keine Gruppe wie die andere ist.
Was danach anders ist
Kinder, die ihre Gefühle benennen können, kommunizieren anders. Sie lösen Konflikte auf lange Sicht anders, weil sie Konflikte nicht mehr als etwas erleben, das sich schlecht im Bauch anfühlt, sondern als Chance zu wachsen. Und weil sie ihre eigene Gefühlswelt kennen, können sie auch die Gefühle anderer wahrnehmen und annehmen. Empathie fängt bei einem selbst an. Lehrkräfte und Erzieher:innen bekommen gleichzeitig einen lebendigen Einblick in die Sprache der Gefühle, die sie im Alltag weitertragen können.
Interesse?
Dann lass uns in den Austausch kommen. Schreib mir einfach, was ihr euch vorstellt. Ich melde mich zeitnah zurück und wir schauen gemeinsam, wie ich den Kurs so gestalten kann, dass er wirklich zu eurer Gruppe passt. Oder buche direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch für einen ersten Eindruck.
